Khasiat Belimbing Wuluh Untuk Kolesterol

Khasiat Belimbing Wuluh Untuk Kolesterol dan Diabetes Perhatikan Caranya

Posted on

Khasiat Belimbing Wuluh Untuk Kolesterol – Belimbing wuluh yang merupakan tanaman asli Asia Tenggara tumbuh subur di hampir seluruh wilayah di Indonesia. Manfaat Belimbing Wuluh sangat banyak Belimbing Wuluh Untuk Asam Lambung, Khasiat Belimbing wuluh Untuk Kolesterol tapi banyak orang Indonesia yang belum menyadari akan pentingnya sayuran ini.

Pohon belimbing memiliki tinggi rata-rata hampir 5-10 meter. Dan tidak hanya buahnya saja yang bermanfaat, namun hampir seluruh bagian tanaman dapat dijadikan sebagai obat herbal.

Berikut beberapa manfaat belimbing wuluh Untuk Kesehatan:

Mengontrol Kolesterol

Ini karena kandungan saponin pada daun belimbing wuluh. Bahkan saponin dapat membantu mengurangi risiko peningkatan kolesterol dalam darah dan bahkan dapat mencegah penyerapan kembali.
Perlu Anda ketahui juga bahwa kadar kolesterol baik adalah bila HDL lebih dari 60mg / dL, trigliserida kurang dari 150 mg / dL, dan untuk LDL kurang dari 100 mg / dL. Tubuh manusia membutuhkan 200 mg kolesterol per hari, tidak lebih.

Menurunkan Tekanan Darah Tinggi

Belimbing wuluh memang dapat menurunkan tekanan darah cukup signifikan menurut pembuktian dari sebuah penelitian. Namun sayangnya kesimpulan tersebut baru didapat dari laboratorium. Oleh karena itu, masih memerlukan penelitian lebih lanjut tentang khasiat belimbing wuluh untuk masalah kesehatan.

Mencegah Diabetes

Mengkonsumsi jus belimbing secara rutin dapat meningkatkan produksi insulin dalam tubuh. Dengan demikian, ini memperlambat penyerapan gula dalam aliran darah yang membantu dalam mengobati diabetes tipe 2. Buah belimbing juga rendah indeks glikemik.

Jadi, saat ingin mengonsumsinya, Anda tidak perlu lagi mengkhawatirkan kadar gula darah Anda. Untuk bisa mendapatkan khasiatnya anda bisa mengolahnya menjadi jus atau merebusnya dengan 1 gelas air dan meminumnya secara teratur.

Mengobati Rematik

Penyakit rematik anda kambuh yaitu pada saat persendian anda mulai terasa sangat nyeri. Oleh karena itu buatlah ramuan dari belimbing wuluh. Caranya yaitu hancurkan belimbing wuluh dan daunnya, lalu tambahkan kapur sirih dan aduk bahan hingga semuanya tercampur rata. Oleskan ramuan ini pada persendian yang sakit 2-3 kali sehari untuk hasil yang maksimal.

Memperkuat Tulang

Manfaat daun belimbing wuluh untuk kesehatan dipercaya mampu menguatkan tulang. Ini disebabkan oleh saponin. Saponin ini merupakan steroid yang diperoleh dari Anemarrhena asphodeloides dan tumbuhan Cina. Mereka memiliki peran untuk melindungi jika terjadi keropos tulang manusia.